SEMENTE DE MOSTARDA

CUIDAR DO ESPÍRITO

OBESIDADE X ALZHEIMER

O aumento dos níveis de gordura na região da barriga na meia idade pode aumentar os riscos de desenvolver doença de Alzheimer e outros tipos de demência anos mais tarde, segundo estudo da Universidade de Boston (EUA).

Avaliando dados de 730 pessoas com média de idade de 60 anos, os pesquisadores descobriram uma associação significativa entre o aumento do IMC, indicando obesidade, e menores volumes do cérebro na velhice. E a gordura abdominal mostrou ser o principal fator envolvido nessa relação.

FELICIDADE É UM SENTIMENTO SIMPLES

AOS POUCOS...

"Aos poucos vamos percebendo que certas pessoas já não nos fazem falta mais, que certas atitudes já não nos machucam como antes e que certos sentimentos já não nos causam dores. Aos poucos vamos aprendendo que solidão não é estar só e que carência não é ausência de afetos. Aos poucos vamos conduzindo nosso próprio sentir, disfarçando alguns olhares, definindo alguns sorrisos, selecionando alguns abraços.
Aos poucos vamos percebendo que equilíbrio nem sempre é sinal de sensatez e que perdê lo em alguns momentos é apenas um ato de se libertar. Aos poucos vamos compreendendo que mudar não é se anular e que se perder é apenas uma forma bem maluca de se reencontrar. Aos poucos vamos nos desapegando de velhas ilusões e nos permitindo viver o novo que a vida dar. Aos poucos vamos descobrindo que caráter, valores e sentimentos andam juntos e ambos é que nos fazem crescer por dentro..Aos poucos vamos nos conhecendo."
Cecilia Sfalsin

COISAS QUE FAZEM BEM